Cinco poderosísimos libros que te cambiarán la vida| #CuarentenaProductiva

Estar en casa por un largo período de tiempo puede ser frustrante para quienes están adaptados a desarrollar una rutina diaria y a pesar de que existen diversas actividades que pueden realizar en sus casas, no encuentran una realmente satisfactoria, por esa razón, esta vez te presento cinco libros que puedes leer en el transcurso de esta cuarentena.

Fomentar el hábito de la lectura realiza un gran aporte a nuestro conocimiento y por consiguiente a nuestra formación, de esta manera adquirimos las llaves para abrir puertas a muchas oportunidades y logramos establecer bases sólidas que sostengan nuestro desempeño en los diferentes escenarios sociales.

1.    CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA NATHANIEL BRANDEN

Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir.

En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en uno mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si esta es su meta, cómo mejorar su autoestima le enseñará a liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas, reconocer qué no es la autoestima, liberarse de la culpa, vivir aceptándose, ser auténtico en sus relaciones, hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo, derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor, vivir activamente, fomentar la autoestima de los otros y hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ese es su derecho.

Descargar en el siguiente enlace:

https://www.ttmib.org/documentos/Branden-Autoestima.pdf

7. HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS

El libro los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, es una hecha especialmente para los jóvenes con la finalidad de que los jóvenes puedan lidiar con los problemas que se le puedan presentar a diario.

En el presente trabajo hemos querido analizar esta obra para poder seguir los pasos que nos llevarán al éxito.

Toda persona basa su vida en hábitos. El éxito o fracaso de tu vida dependerá de los hábitos que apliques para el desarrollo de la misma. Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos tratan sobre esto y es una excelente guía, principalmente, para los adolescentes. Es por esto que es de vital importancia, y mucho más en la época en que vivimos, la lectura y aplicación de las enseñanzas de este libro.

Este trabajo trata en sí de esta excelente guía práctica. Es un resumen de todos los temas tratados en el libro, y de una manera más precisa, de los hábitos de nos ayudarán a ejercer una vida más plena.

Descargar en el siguiente enlace:

https://catedraalimentacioninstitucional2.files.wordpress.com/2015/03/adolescente.pdf

3    3.    EL ALQUIMISTA PAULO COELHO

El alquimista es, sin duda, una de las obras más importantes y conocidas del fantástico escritor brasileño Paulo Coelho. Entre los temas principales de la novela destacamos el desarrollo y crecimiento personal. La novela narra la historia de un joven pastor llamado Santiago, que decide perseguir sus sueños.

 Al principio de la novela el joven tiene un negocio de ovejas, con las que viajaba a todas partes, y gracias a las cuales obtenía un dinero con el que podía vivir, pero poco a poco empieza a crecer en el protagonista la ambición y el deseo de viajar y conocer nuevos lugares. Ocurre que, el joven pastor experimenta un mismo sueño varias veces, y para interpretarlo recurre a una adivina, y más tarde a un sabio. Llega a la conclusión de que el sueño le decía que su tesoro se encontraba en las pirámides de Egipto, y así pues, el joven decide vender sus ovejas, dejar todo atrás, y partir hacia el nuevo continente en busca de su tesoro

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Descargar en el siguiente enlace:

http://190.186.233.212/filebiblioteca/Literatura%20General/Paulo%20Coelho%20-%20El%20Alquimista.pdf

      4.    LA VACA CAMILO CRUZ

En el libro La Vaca, el autor nos enseña que la vaca simboliza todo aquello que nos mantiene atado a la mediocridad. Una vaca puede ser una excusa, también puede ser un pensamiento irracional que nos paraliza y no nos deja actuar.

En ocasiones las vacas toman la forma de falsas creencias que no te permiten utilizar tu potencial al máximo. Las justificaciones, por lo general, son vacas. Éstas son explicaciones que has venido utilizando para justificar por qué estás donde estás, a pesar de que no quisieras estar ahí. Cierto tipo de pensamientos se convierten en vacas porque no nos dejan actuar y nos paralizan.

No aceptes limitaciones sin cuestionar si son ciertas o no. Recuerda que siempre serás lo que creas ser. Si crees que puedes triunfar, seguramente lo harás. Si crees que no lo lograrás, ya has perdido. Es tu decisión.

Descargar en el siguiente enlace:

http://files.biblioteca-uaca.webnode.es/200000296-70d5c72cb4/6.pdf

5. INTELIGENCIA EMOCIONAL DANIEL GOLEMAN

Tradicionalmente, nos hemos definido como una especie racional, con una fuerte capacidad para controlar las emociones mediante procesos conscientes y racionales. 


Sin embargo, las teorías más modernas de la psicología afirman que deberíamos darle más importancia a los sentimientos y capacidades como la empatía y la gestión emocional. 

Una de las teorías más extendidas es la de la inteligencia emocional. En ella, pioneros como Daniel Goleman afirman que nuestras capacidades racionales no son lo más importante en nuestro camino hacia la superación personal y el crecimiento psicológico.

Descargar en el siguiente enlace:

http://www.codajic.org/sites/www.codajic.org/files/Inteligencia%20Emocional%20%20Daniel%20Goleman.pdf




Espero que estos libros enriquezcan tu conocimiento, compártelos con tus amigos para que también tengan una Cuarentena Productiva.